NOVINKY
Kurzy HORMONÁLNÍ jógové terapie
Dům jógy Příbram 20.11.2021

 


Online lekce POLŠTÁŘKOVÉ jógy pátky 19.30 hod 

Online lekce HORMONÁLNÍ jóga úterky 8.00 hod, středy 20.00 hod

Hodí se vám jiné časy? Neváhejte a dejte vědět! Rozvrh lze přizpůsobit vašim potřebám.
Jsme online na Zoom, Whatsapp, Messenger

​​

Jednotný příspěvek na ONLINE hodiny je  100Kč (50Kč dětská jóga), č.ú 473952853/0300, děkuji
Dle domluvy jsou možné i soukromé hodiny a workshopy ve vámi zvolených lokalitách a časových možnostech
 

PRAVIDELNÝ ROZVRH HODIN - PŘEHLED
 
PONDĚLÍ 
17.10 HATHA jóga - Dům jógy Příbram

ÚTERÝ
8.00 HORMONÁLNÍ jóga - online
18.30 KUNDALINI jóga -
St. Rožmitál

STŘEDA
20.00 HORMONÁLNÍ jóga -
online 

ČTVRTEK
16
.40 HATHA jóga - Dům jógy Příbram
17.55 HORMONÁLNÍ jóga - Dům jógy Příbram

PÁTEK
8:00 HORMONÁLNÍ jóga - 
Březnice
19:30 POLŠTÁŘKOVÁ jóga - online

SOBOTA
9-17 Celodenní kurz hormonální jógy

NEDĚLE
18.00 Hormonální jóga -
online

 
 
20210907_190719 (1).jpg
Lucie Ryjáčková

Co je pro mne jóga

 

Jóga, to je být tady a teď. Učí nás prožívat se v každém okamžiku v jednotě. Neboli souběžně vnímat tělo, mysl i vědomí.

 

Tělo: Tak zvaná jógová terapie je z 90% o odstraňování bloků, které brání přirozenému proudění energie, přirozenému fungování těla (T. K. V. Desikachar).

 

Mysl: Mysl je duální. Neustále porovnává mezi dobrým a zlým, mezi krásným a ošklivým, mezi příjemným a nepříjemným, mezi bohatým a chudým, neustále osciluje mezi budoucností a minulostí. Jóga přináší koncentraci na přítomný okamžik a umění práce s mysli. Učí rozkládat pozornost, aby koncentrace nešla jen do myšlenek a pocitů ale i do dechu, do vědomí.

 

Vědomí: Jóga nás přivádí zpět k sobě. Znovu se rozpomínáme na svoji pravou podstatu, na vědomí. Učíme se žít a být aktivní s tím, že si v každém okamžiku uvědomujeme sebe jako neomezený prostor bytí.

 

Pohyb je má přirozenost odjakživa. V pěti letech jsem navštívila první kurzy baletu a následně gymnastiky, v deseti jsem se rozhodla se plně věnovat atletice na příbramské 7. základní a sportovní škole. V patnácti jsem žila tanečními a začala pravidelně navštěvovat lekce baletu, objevovala moderní tanec, flamengo, tai chi. Evropu jsem sjezdila na kole a na lyžích a chuť si zaběhat mi zůstala až dodnes spolu s tenisem.

 

Jóga si mne našla v roce 2008. Začala jsem s výkonnou Bikram jógou a přes Power, Hatha a již jemnější Kundalini jógu, Hormonální jógovou terapii a Mohenždodáro jsem začala praktikovat meditační techniky a věnovat se regresní hlubinné terapii. Oslovuje mne dnes především směr jógové terapie – sestavy ásan, které se zaměřují na specifické indispozice včetně uvolňování stresu i traumat.

 

Hodiny jógy mohu vést v češtině a angličtině.

 

Certifikace:

  • Hatha Yoga Teacher 540 hours

  • Hormonální jógová terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues

  • Hormonální jógová terapie pro diabetiky dle Dinah Rodrigues

 

KONTAKT

Jóga NYZALÁ

 

Lucie Ryjáčková

Tel: 608 011 473

Email: nyzala@volny.cz

Děkuji za zprávu!

Význam slova NYZALÁ

N is for noteworthy

Pozoruhodné je vše. Záleží, z jakého úhlu pohledu se na pozorující objekt podíváme.

Y is for yippee

Hurá! Oslava života, neustálého tvoření a zároveň i přijímání pomíjivosti vytvořeného.

Z is for zip

Vše hladce zapadá do sebe, neboli vše dává smysl

A is for admirers

Obdiv pro vše, co v životě máme, s čím se setkáme.

L is for look

Způsob jakým se díváme na sebe, na život.

A is for activities

To, co si z obrovského vějíře prožívání vybereme, tedy v čem budeme aktivní, je jen na nás.

Více prozaicky - jsou to zpřeházené slabiky ze jména brdské vesnice Zalány