NOVINKY
Kurzy HORMONÁLNÍ jógové terapie
Nitroblok Písek 9.10. / Dům jógy Příbram 30.10.2021

 


Online lekce POLŠTÁŘKOVÉ jógy pátky 19.30 hod 

Online lekce HORMONÁLNÍ jóga úterky 9.00 hod, středy 20.00 hod

Hodí se vám jiné časy? Neváhejte a dejte vědět! Rozvrh lze přizpůsobit vašim potřebám.
Jsme online na Zoom, Whatsapp, Messenger

​​

Jednotný příspěvek na ONLINE hodiny je  100Kč (50Kč dětská jóga), č.ú 473952853/0300, děkuji
Dle domluvy jsou možné i soukromé hodiny a workshopy ve vámi zvolených lokalitách a časových možnostech
 

PRAVIDELNÝ ROZVRH HODIN - PŘEHLED
 
PONDĚLÍ 
17.50 HATHA jóga - Dům jógy Příbram

ÚTERÝ
9.00 HORMONÁLNÍ jóga - online
18.30 KUNDALINI jóga -
St. Rožmitál

STŘEDA
20.00 HORMONÁLNÍ jóga -
online 

ČTVRTEK
16
.40 HATHA jóga - Dům jógy Příbram
17.55 HORMONÁLNÍ jóga - Dům jógy Příbram

PÁTEK
8:00 HORMONÁLNÍ jóga - 
Březnice
19:30 POLŠTÁŘKOVÁ jóga - online

SOBOTA
9-17 Celodenní kurz hormonální jógy

NEDĚLE
18.00 Hormonální jóga -
Dům jógy Příbram  

 
 
Lucie Ryjáčková

Co je pro mne jóga

 

Jóga, to je být tady a teď. Učí nás prožívat se v každém okamžiku v jednotě. Neboli souběžně vnímat tělo, mysl i vědomí.

 

Tělo: Tak zvaná jógová terapie je z 90% o odstraňování bloků, které brání přirozenému proudění energie, přirozenému fungování těla (T. K. V. Desikachar).

 

Mysl: Mysl je duální. Neustále porovnává mezi dobrým a zlým, mezi krásným a ošklivým, mezi příjemným a nepříjemným, mezi bohatým a chudým, neustále osciluje mezi budoucností a minulostí. Jóga přináší koncentraci na přítomný okamžik a umění práce s mysli. Učí rozkládat pozornost, aby koncentrace nešla jen do myšlenek a pocitů ale i do dechu, do vědomí.

 

Vědomí: Jóga nás přivádí zpět k sobě. Znovu se rozpomínáme na svoji pravou podstatu, na vědomí. Učíme se žít a být aktivní s tím, že si v každém okamžiku uvědomujeme sebe jako neomezený prostor bytí.

 

Pohyb je má přirozenost odjakživa. V pěti letech jsem navštívila první kurzy baletu a následně gymnastiky, v deseti jsem se rozhodla se plně věnovat atletice na příbramské 7. základní a sportovní škole. V patnácti jsem žila tanečními a začala pravidelně navštěvovat lekce baletu, objevovala moderní tanec, flamengo, tai chi. Evropu jsem sjezdila na kole a na lyžích a chuť si zaběhat mi zůstala až dodnes spolu s tenisem.

 

Jóga si mne našla v roce 2008. Začala jsem s výkonnou Bikram jógou a přes Power, Hatha a již jemnější Kundalini jógu, Hormonální jógovou terapii a Mohenždodáro jsem začala praktikovat meditační techniky a věnovat se regresní hlubinné terapii. Oslovuje mne dnes především směr jógové terapie – sestavy ásan, které se zaměřují na specifické indispozice včetně uvolňování stresu i traumat.

 

Hodiny jógy mohu vést v češtině a angličtině.

 

Certifikace:

  • Hatha Yoga Teacher 540 hours

  • Hormonální jógová terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues

  • Hormonální jógová terapie pro diabetiky dle Dinah Rodrigues

 

KONTAKT

Jóga NYZALÁ

 

Lucie Ryjáčková

Tel: 608 011 473

Email: nyzala@volny.cz

Děkuji za zprávu!

Význam slova NYZALÁ

N is for noteworthy

Pozoruhodné je vše. Záleží, z jakého úhlu pohledu se na pozorující objekt podíváme.

Y is for yippee

Hurá! Oslava života, neustálého tvoření a zároveň i přijímání pomíjivosti vytvořeného.

Z is for zip

Vše hladce zapadá do sebe, neboli vše dává smysl

A is for admirers

Obdiv pro vše, co v životě máme, s čím se setkáme.

L is for look

Způsob jakým se díváme na sebe, na život.

A is for activities

To, co si z obrovského vějíře prožívání vybereme, tedy v čem budeme aktivní, je jen na nás.

Více prozaicky - jsou to zpřeházené slabiky ze jména brdské vesnice Zalány